10 טיפים מגובים במדע – כיצד להצליח במבחנים

תרצו או לא, החיים האלה הם בחינה אחת גדולה. אז מי שרוצה לפרוש מהתחרות חברים, חייב ללמוד איך ללמוד. כדי שזה יהיה לו קל יותר, מהיר יותר, ברור יותר ומוצלח יותר.  בעוד שלשבת ספונים בחדר הלימודים, יכול לעייף אתכם, ישנה דרך טובה יותר להצליח בלימודים, למעשה ישנן 10 דרכים מגובות מדעית להצליח. אז אם אתם עומדים לפני המבחן הפסיכומטרי, מבחן אמיר, בגרויות, או כל בחינה אקדמית באשר היא, אתם מוזמנים להמשיך ולקרוא, תופתעו מאוד ממה שתגלו.

ספרים לבחינה

כל כך הרבה ספרים לבחינה אחת?

  1. למדו כשאתם עייפים – כן זה לא טעות. מחקרים מראים כי החומר שנלמד בחצי השעה שאחריה אתם הולכים לישון, הינו חומר שנקלט היטב במוח (רק שימו לב לא לקחת אתכם את החומר ממש לתוך המיטה שכן זהו גורם מעכיר שינה.)
  2. פירוק לגורמים – שיטה טובה ללימוד היא פירוק של טקסט ארוך לחלקים ולימוד של כל חלק בפרק זמן נתון מראש (למשל פרקו טקסט ארוך למספר פסקאות, ולימדו מדי יום שלושה פסקאות בלבד מתוכו).
  3. ספרו סיפור – יותר קל לנו לזכור סיפורים דמיוניים שהמצאנו מאשר חומר יבש. למשל אם אתם רוצים לזכור מה שם המבחן שמטרתו למיין את מי שניגשים אליו על פי רמת האנגלית שלהם (ספוילר, התשובה היא מבחן אמיר), תוכלו לפרק את המילה אמיר לאותיות המרכיבות אותה באופן הבא: אנגלית (א), ממש (מ), יותר (י), ראויה (ר), וכך לזכור מה שמו. מבחן אמיר בודק את אוצר המילים שלכם, ולעיתים חלק מהמילים שתפגשו במהלך הלימוד אליו יהיו מילים בהן אתם נתקלים בפעם הראשונה, הטכניקה הזו מצוינת לשימוש.
  4. תזוזה בין מקומות לימוד – מחקרים מראים כי כל פעם שאנו זזים מחלל אחד לאחר אנו מכריחים את המוח שלנו לייצר אסוציאציות חדשות על אותו החומר הנלמד ולכן הוא נספג טוב יותר בתודעתנו.
  5. שינוי בחומר הלימוד– אם אתם יושבים שעתיים על חומר לימוד עדיף כי תלמדו במשך אותן שעתיים ארבעה נושאים שונים. הטכניקה הזו, תלמד אתכם לבחור את האסטרטגיה הנכונה לכל תרגול. למשל אם תתאמנו לפתור תרגילי כפל ותחזרו עליהם במשך שעה שלמה, המוח ידע בדיוק מה מצופה ממנו. לעומת זאת, אם תשנו נושאים ופעם תתקלו בתרגיל כפל, ולאחריו בתרגיל חילוק ואז חיסור – המוח שלכם יצטרך לעצור, להבין באיזה תרגולת מדובר ורק אז לפתור. מבחנים רבים נחלקים לשלושה נושאים : מבחן הפסיכומטרי למשל נחלק לחלק איכותי, כמותי ואנגלית. מבחן אמיר נחלק לאוצר מילים, הבנת משפטים מורכבים והבנת הנקרא, כך שאת הטכניקה הזו ניתן ליישם בסוגי שונים של מבחנים.
  6. בחנו את עצמכם – גם אם אינכם זוכרים תשובות לשאלות שתרגלתם כבר, אל תיפול רוחכם, לרוב, השאלות עליהן אנו הכי מתעקשים לענות בזמן התרגול הן השאלות שאת תשובותיהן זוכרים זמן רב מסיום הלימוד. הפסיכומטרי, לדוגמא, מוגבל בזמן (לכל שאלה יש לכם דקה) לכן הלימוד המקדים לשאלות הקשות יכול להוות את ההבדל בין הצלחה לבין הצורך לעשות את המבחן שוב.
  7. כתבו זאת – המח זוכר נהדר מה שהיד כותבת. לכן רכזו את הנקודות החשובות ביותר בהרצאה שסיכמתם, וכתבו אותן מחדש על דף נקי וחלק.
  8. בקול גדול – קראו את החומר בקול רם. קריאה של החומר בקול רם מבטיחה כי המוח שלכם ייחשף אל החומר באמצעות שני חושים – חוש השמיעה וחוש הראיה. מה שקריאה כזו לא מבטיחה זה שלא יזרקו אתכם מהספרייה בה אתם עושים זאת, לכן שימו לב שאתם בוחרים מקום מתאים לעשות זאת.
  9. לשתות הרבה – לא , אנחנו לא מתכוונים למשקאות אלכוהוליים, אבל כן ממליצים לכם לשתות קפה או תה. משקאות אלה ישאירו אתכם ערניים ודרוכים.
  10. פעילות גופנית – מחקרים מראים כי חצי שעה של פעילות אירובית גופנית הופכת את עיבוד הנתונים של המוח לאפקטיבי יותר, ולכן בתוך יום לימוד ארוך, תכננו לעצמכם חצי שעה הפסקה לצורך פעילות אירובית.

אנחנו יכולים להבטיח לכם שאם תיישמו אפילו חלק מהסעיפים המוצעים, יכולות הלימוד ותוצאות המבחנים שלכם ירקיעו שחקים ואז תגלו שאתם לאט לאט מתחילים לשחק במגרש של הגדולים. ומשם מתחילים הדברים המעניינים באמת לקרות. אנחנו בטוחים שאתם סקרנים לשמוע מה הם, אבל תאלצו לחכות עם זה עוד קצת.